हेल्थ टिप्स

Back to homepage
हेल्थ टिप्स

जमराको रसको फाइदा

जमराको जुसलाइ अँग्रेजीमा वीट ग्रास पनि भनिन्छ भने, यसलाई अर्को शब्दमा ग्रीन ब्लड पनि भनिन्छ । यस्तो प्रकारको जुसमा अधिक मात्रामा अक्सिजन हुने भएकाले यसले हाम्रो शरीरमा भएका ब्यक्टेरियाहरुसंग लड्न

हेल्थ टिप्स

गहुँको जमरा धेरै उपयोगी

गहुँको जमरामा भिटामिन ए, के, सि, र  इ, थाइमिन, कोलाइन, आइरन लगायतका सयभन्दा बढि पोषक तत्वहरू भएकोले उक्त जमराको जुस नियमित सेवन गरेका मानिसको सरिरमा कुनै पनि रोग नलाग्ने योग

हेल्थ टिप्स

कपाल झर्न नदिन के खाने ?

पौष्टिक तत्वले सन्तुलित भोजनको सेवनले कपाल झर्ने समस्यालाई कम गर्न सकिन्छ । कपाललाई बलियो र स्वस्थ बनाउने तत्वको शरीरमा अभाव भयो भने कपाल झर्ने गर्छ । यस्ता तत्व पाइने खाना नियमित

विज्ञान जिज्ञासा हेल्थ टिप्स

किन चाउरिन्छ छाला?

हरेक मानिसले सधैँ युवा रहिरहन चाहे पनि उमेर बढ्दै जाँदा त्यसको असर शरीरमा देखिन थाल्छ। उमेर बढेपछि छाला चाउरिन थाल्छ। आन्तरिक र बाह्रय दुई कारणले छालामा चाउरी पर्छ। वंशानुगत, छालाको

सौन्दर्य हेल्थ टिप्स

छालाको सुन्दरता बिगार्ने ४ बानीहरु

छाला मानव शरीरको एक अंग हो। यो अंगले मानव शरीर बाहिरबाट ढाकिएको हुन्छ।छालाको भित्रपट्टि सतहमा कलेजिन र इलास्टिन नामका फाइबर हुन्छन् । यी फाइबरको काम छालालाई सपोर्ट दिने हो । तर,

सौन्दर्य हेल्थ टिप्स

स्लिम बन्न गर्नुपर्ने सामान्य ८ कुराहरु

तपाईँलाई स्लिम हुन मन छ ? आखिर स्लिम बन्ने इच्छा कसलाई हुँदैन र ? तर इच्छा हुदाँमात्रै पनि कहाँ स्लिम बन्न सकिन्छ र ? हामीले खाने खानामा प्रशस्त क्यालोरीको मात्रा बढी हुने गर्दछ ।

स्वास्थ्य हेल्थ टिप्स

स्तन स्वस्थ राख्ने उपाय

स्तनको विकासका क्रममा यसको आकार र कडापनमा पनि परिवर्तन हुन्छ।  किशोरावस्थामा स्तनको तन्तु बढ्दै जाँदा यो गोलाकार हुन्छ र यसका तन्तुहरू पनि निकै खाँदिएका हुने भएकाले वयस्क उमेरका महिलाको भन्दा

सौन्दर्य हेल्थ टिप्स

कपालमा चायाँ आउने कारण

जाडो महिनामा कपालमा चायाँ पर्ने समस्याले धेरैलाई सताउने गर्दछ । गर्मीमा भन्दा चाडोमा चायाको समस्या बढी आउँछ । हामी सुट लगाएर भव्य कार्यक्रममा जान्छौं तर त्यो सुटको कलरमा टाँसिएको सेतो

सौन्दर्य हेल्थ टिप्स

गुलाबी ओठ बनाउने ९ प्राकृतिक उपाय

ओंठ मानिसको सुन्दरताको प्रतिरुप हो । यो नरम चलायमान तथा सम्वेदनशिल अङ्ग हो । विशेषगरी महिलाहरु ओठ सुन्दर बनाउन विभिन्न उपाय अपनाउछन् । लिपिस्टिक, बाम, मोस्चराइजर आदि अनेक प्रकारका साधन लगाउँछन्

सौन्दर्य हेल्थ टिप्स

कपालको चायाँ हटाउने घरेलु उपचार

चिकित्सा तथ्यपत्रअनुसार युरोपेली मुलुकमा चायाले १५ देखि २० प्रतिशत जनसंख्या प्रभावित छ । यो कुनै पनि उमेर, जातजाति, धर्म, लिङ्ग आदिमा देखिन सक्छ । यस समस्याबाट आज विश्वको एक चौथाइ